خذ نفسا عميقا وتضيع في هذا الدليل المصور للقوة التحويلية للتنفس الجمع بين الإلهام, تعليمات, والرسوم التوضيحية مذهلة لخلق واحد من نوعها كتاب عن ممارسة شعبية من التنفس العمل. التنفس يحدث. طوال اليوم كنت مستداما من قبل حركة الهواء داخل وخارج رئتيك. لأنه من وظيفة طبيعية معظم الناس لا تعطي الكثير من التفكير في ذلك. ولكن عندما كنت تشارك بوعي التنفس الخاص بك, يمكن أن تحدث أشياء لا تصدق.