App Logo

حمل التطبيق

تسوق على الانترنت

logologo
Image

طريقة عمل الدقوس

05/22/2025 من خلال: icn
نصائح

2 حبة طماطم متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة ناعماً 2 فص ثوم، مهروس 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة خل أبيض 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار (اختياري) 1/4 كوب ماء

طريقة التحضير

في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت وأضيفي الثوم المهروس. قلّبي حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً. أضيفي معجون الطماطم وقلّبي لمدة دقيقة. أضيفي الطماطم المفرومة، الملح، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار (إذا كنتِ تفضلين الصلصة الحارة). أضيفي الماء واتركي المزيج يغلي لمدة 5-7 دقائق حتى تتسبك الصلصة. أضيفي الخل وقلّبي جيداً. ارفعي الصلصة عن النار واتركيها لتبرد قليلاً قبل التقديم.

* جميع المقالات المنشورة في هذه المدونة مأخوذة من مصادر مختلفة على الإنترنت وتُقدَّم كمواد معلوماتية فقط. لا يُعتبَر أي منها دراسة مؤكدة أو معلومات دقيقة بشكل كامل، لذا يُرجى التأكد من صحة المعلومات بشكل مستقل قبل الاعتماد عليها.

مقالات مماثلة

مهرجان الطعام
مهرجان الطعام
أهداف المهرجانات الغذائية تسعى المهرجانات الغذائية إلى تعزيز الثقافة الغذائية المحلية، من خلال تقديم أطباق تقليدية ومعاصرة. كما أنها تهدف إلى دعم المنتجين المحليين وتشجيعهم على عرض منتجاتهم. تعتبر هذه الفعاليات فرصة للمستهلكين للتعرف على الأطعمة المختلفة وتذوقها، مما يعزز الوعي الغذائي. تأثير المهرجانات الغذائية على الثقافة الغذائية تحدث المهرجانات الغذائية تأثيرًا كبيرًا على الثقافة الغذائية في المجتمعات. فهي تعمل على إشراك الزوار في تجارب تفاعلية مع الأطعمة وتاريخها الثقافي. كما تعزز قيم التراث والممارسات الغذائية المستدامة، مما يساهم في حفظ التراث الثقافي للأطباق المحلية ويشجع على التنوع الغذائي.
الخبز الصحي بالدقيق القمح الكامل والشوفان
الخبز الصحي بالدقيق القمح الكامل والشوفان
غني بالألياف والعناصر الغذائية الخبز الصحي يعد خيارًا ممتازًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية المهمة. تساهم هذه العناصر في تحسين الصحة العامة وتعزز الشعور بالامتلاء وبالتالي تساعد في إدارة الوزن. كما يعتبر مصدرًا جيدًا للمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. يعزز الهضم ويساهم في الشعور بالشبع تساعد الألياف الموجودة في الخبز الصحي على تحسين عملية الهضم، مما يقلل من مشكلات الجهاز الهضمي. وبفضل تركيبته الغذائية، فإن تناول الخبز الصحي يساهم في الشعور بالامتلاء لفترة أطول، مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.
خبز توست الشوفان
خبز توست الشوفان
ما هو خبز توست الشوفان؟ خبز توست الشوفان هو نوع من أنواع الخبز المصنوع بشكل أساسي من دقيق الشوفان. يتميز بطعمه اللذيذ وقوامه الخفيف، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون لاتباع نظام غذائي صحي. يمكن استخدامه في إعداد السندويشات أو تناوله مع الزبدة أو المربى. فوائد خبز توست الشوفان ينتشر خبز توست الشوفان بفوائده العديدة. فهو يحتوي على الألياف التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات. علاوة على ذلك، يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن.
free delivery
التوصيل المجاني
Support 24/7
الدعم 24/7
Payment
دفع آمن وسهل
Money Guarantee
ضمان المال

تحميل التطبيق

Download on the App StoreDownload on Huawei AppGalleryGet it on Google Play

تابعنا

FacebookX (Twitter)InstagramYouTubeLinkedInTikTok

رمز Qr