يقدم هذا الدليل الشامل من تأليف ستيوبان سترلنغ رؤى لا تقدر بثمن في تعقيدات نوم الأطفال. يوفر استراتيجيات عملية وقابلة للتنفيذ للآباء الذين يسعون إلى التعامل مع تحديات النوم الشائعة، بدءًا من ترسيخ روتين ثابت لوقت النوم وصولاً إلى إدارة الاستيقاظ الليلي وتراجعات النوم. يؤكد الكتاب على نهج متوازن لتعزيز أنماط النوم الصحية، مما يعزز رفاهية كل من الأطفال ومقدمي الرعاية. بتركيزه على السيناريوهات الواقعية والتقنيات الفعالة، يعد موردًا أساسيًا لأي والد يهدف إلى ضمان حصول طفله على النوم المريح الضروري لنموه وسعادته العامة.