في كتاب 'العادات 41 للشخصية المنضبطة: 41 خطوة للالتزام الذاتي وإبادة الكسل والقضاء على التراخي والتسويف'، يقدم بيتر هولينز دليلاً قوياً مصمماً لتحويل حياتك. يقدم هذا الكتاب 41 خطوة عملية، موفراً خارطة طريق عملية لتنمية الانضباط الذاتي الثابت والتغلب على العقبات الشائعة مثل التسويف والكسل. يزيل هولينز الغموض عن عملية بناء العادات المتسقة، ممكّناً القراء من التحكم في أفعالهم وتحقيق أهدافهم. اكتشف استراتيجيات مثبتة لتعزيز التركيز، وزيادة الإنتاجية، وتطوير الصلابة الذهنية الضرورية للنمو الشخصي المستمر والنجاح في جميع مجالات الحياة.