في كتاب 'السعادة الجديدة للضغوط'، يُحدث الدكتور بيتر جي هانسون ثورة في فهمنا للضغوط. يجادل بأن الضغط ليس عدوًا يجب القضاء عليه، بل هو مصدر قوي للطاقة يمكن تسخيره. يقدم هذا الدليل الثاقب تقنيات عملية لإعادة صياغة عقليتك، مما يساعدك على تحويل القلق إلى دافع والضغط إلى أداء متميز. تعلم كيفية تحديد مستويات التوتر المثلى لديك واستخدامها لتعزيز حياتك الشخصية والمهنية، محولاً ما تخشاه إلى أعظم حليف لك لتحقيق النجاح والرفاهية.