في هذا الكتاب الثاقب، يكشف المؤلف الأكثر مبيعًا ريتشارد كارلسون عن خمسة مبادئ بسيطة وعميقة للعثور على السعادة بغض النظر عن ظروفك. يجادل كارلسون بأن السعادة هي شأن داخلي ولا تعتمد على الأحداث الخارجية. يرشد القراء لفهم طبيعة الفكر والمزاج والمشاعر، ويقدم إطارًا عمليًا لتجاوز تقلبات الحياة بمزيد من السهولة والرضا، مما يثبت أن السعادة الحقيقية متاحة دائمًا.