المقدمة

أ. ما هو وتر العرقوب (وتر الكعب)؟ يعتبر وتر العرقوب، المعروف أيضاً بوتر الكعب، من الأوتار القوية في الجسم البشري. يربط بين عضلات الساق والعظم الخلفي للكعب، ويلعب دوراً حيوياً في الحركة، مما يسمح للشخص بالمشي والجري والقفز. ب. أهمية ووظائف وتر العرقوب هذا الوتر نادراً ما يلاحظ عادةً، لكنه يحظى بأهمية كبيرة في الأنشطة البدنية. يساعد في تخزين الطاقة أثناء الحركة، مما يزيد من كفاءة الأداء. بالإضافة إلى ذلك، يحمي وتر العرقوب كاحل القدم من الإصابات ويضمن استقرارها. لذا، من الضروري الحفاظ عليه وتجنب الإصابات التي قد تؤثر على وظائفه وتأثيره على النشاطات اليومية.

أسباب إصابة وتر العرقوب

أ. العوامل المسببة تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى إصابة وتر العرقوب. تشمل هذه الأسباب الاستخدام المفرط، مثل ممارسة الرياضات بشكل مكثف دون فترات راحة كافية. كما تعتبر التقنيات الخاطئة في الركض أو القفز من العوامل التي تسهم في الضغط على الوتر، مما يؤدي إلى إرهاقه. ب. العوامل الاختطارية أيضاً، تسهم عوامل مثل الوزن الزائد أو عدم مرونة العضلات في زيادة مخاطر الإصابة. يمكن أن تؤدي هنا الأحذية غير المناسبة أيضاً إلى تعرض الوتر للإصابة، حيث لا توفر الدعم الكافي للمشاة أو الرياضيين، مما يعزز الحاجة لعناية خاصة بصحة الوتر.

أعراض إصابة وتر العرقوب

أ. الألم والتورم تظهر أعراض إصابة وتر العرقوب غالبًا على شكل ألم حاد في منطقة الكعب أو خلف الساق. هذا الألم قد يزداد أثناء الحركة أو ممارسة الرياضة، وقد يصاحبه تورم واضح حول المنطقة المصابة. يشعر المصاب بعدم الراحة حتى في الحالة الساكنة، مما يتطلب منه الانتباه لأي علامات تشير إلى تفاقم الحالة. ب. صعوبة الحركة والتأثير على النشاط اليومي من بين الأعراض الرئيسية أيضًا، يحتاج الفرد إلى مواجهة صعوبات في الحركة، وقد يشعر بضعف في قدرة الساق على دعم الوزن. هذه الأعراض تؤثر سلبًا على الأنشطة اليومية، مثل المشي أو صعود السلالم، مما يستدعي استشارة طبية عاجلة للحفاظ على صحة الوتر.

تشخيص إصابات وتر العرقوب

أ. الفحوصات السريرية خلال الفحوصات السريرية، يقوم الطبيب بتقييم الأعراض التي يعاني منها المريض. يتضمن ذلك استعراض التاريخ الطبي، وملاحظة أي تورم أو احمرار، واختبار مدى حركة الساق. يمكن أن تستخدم اختبارات أخرى لتحديد مدى تأثر الوتر ومدى شدته. ب. الاختبارات التصويرية قد يلجأ الطبيب أيضًا إلى استخدام الاختبارات التصويرية مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. هذه الفحوصات تساعد في تشخيص الإصابة بدقة وتحديد مدى الالتهاب أو التمزق في الوتر. تعتبر هذه الجوانب أساسية لوضع خطة العلاج المناسبة للمريض.

علاج إصابات وتر العرقوب

أ. العلاج التقليدي يمكن أن يبدأ العلاج التقليدي بإراحة الساق المصابة واستخدام الثلج لتقليل التورم. يوصي الأطباء أيضًا بالعلاج الطبيعي الذي يمكن أن يساعد في استعادة القوة والمرونة في الوتر. الأدوية المضادة للالتهابات تُستخدم أيضًا لتخفيف الألم والتورم. ب. الخيارات الجراحية في حالة الإصابات الشديدة أو التمزقات الكبيرة، قد تكون الجراحة ضرورية. يقوم الجراح بإصلاح الوتر المتضرر أو حتى استبداله، حسب الحالة. بعد العملية، يتطلب الأمر برنامج إعادة تأهيل مكثف لاستعادة الحركة والقوة في الساق بشكل فعال.