في قواعد الدماغ، يشارك عالم الأحياء الجزيئي جون ميدينا اهتمامه مدى الحياة بكيفية تأثير علوم الدماغ على الطريقة التي نعلم بها أطفالنا والطريقة التي نعمل بها. في كل فصل، يصف قاعدة الدماغ - ما يعرفه العلماء بالتأكيد عن كيفية عمل أدمغتنا - ثم يقدم أفكارًا تحويلية لحياتنا اليومية.
هو كتاب ذو طابع تنموي شخصي يقدم مفاهيم وأفكار تساعد الأفراد على تحسين جودة حياتهم وزيادة سعادتهم. صدر في عام 2016 حيث يعتبر هذا الكتاب من الكتب الشهيرة في مجال تطوير الذات والتفكير الإيجابي