يتناول كتاب 'من الاحتراق إلى الانفراجة' لإيلين ماكدارغ ظاهرة الإرهاق الوظيفي المنتشرة، مقدماً دليلاً حيوياً لكل من يشعر بالإرهاق والاستنزاف بسبب حياته المهنية. يوفر هذا الكتاب الثاقب استراتيجيات عملية وإرشادات دقيقة لمساعدة القراء على تحديد علامات الاحتراق، وفهم أسبابه الجذرية، وتطبيق خطوات قابلة للتنفيذ نحو التعافي والرفاهية المستدامة. تمكن ماكدارغ، الخبيرة المعروفة، الأفراد من بناء المرونة، ووضع حدود صحية، وإعادة اكتشاف هدفهم، لتحويل الإرهاق المزمن إلى حالة من المشاركة النشطة والإنتاجية.