App Logo

حمل التطبيق

تسوق على الانترنت

logologo
Image

سلطة الكاني (سلطة الكراب)

11/30/2023 من خلال: Tasnim.H
سلطة الكاني (سلطة الكراب)

سلطة الكاني، المعروفة أيضًا باسم سلطة السرطان، هي وجبة يابانية لذيذة تتضمن كراب مقلي (الكاني)، خيار، وصلصة كريمية. من السهل تحضيرها في المنزل. فيما يلي وصفة بسيطة لسلطة الكاني:

طريقة تحضيرها

المكونات: للسلطة: • 8 أعواد من كراب مقلي (الكاني)، ممزقة • 1 خيار، مقطع إلى شرائح رقيقة • 1/2 كوب من الجزر المبشور • 1/4 كوب من الأفوكادو المقطع إلى شرائح رقيقة (اختياري) • 2 كوب من خضروات السلطة المشكلة (مثل الخس الجليدي أو الرومين أو الجرجير) للصلصة: • 1/4 كوب من المايونيز • 1 ملعقة كبيرة من صلصة السيراشا (قد تحتاج إلى تعديلها وفقًا لمدى حرارتك المفضلة) • 1 ملعقة كبيرة من خل الأرز • 1 ملعقة صغيرة من السكر • 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا التعليمات: 1. تحضير الكراب المقلي: • قم بتمزيق أعواد الكراب المقلي إلى شرائط رقيقة باستخدام أصابعك أو شوكة. 2. تحضير الخضروات: • قم بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة. • قم بتقديم الجزر أو استخدام الجزر المبشور جاهزًا. 3. تجميع السلطة: • في وعاء كبير، قم بمزج شرائح الكراب المقلي الممزقة، وشرائح الخيار، والجزر المبشور، والأفوكادو (إذا تم استخدامه). اخلطهم معًا بلطف. 4. تحضير الصلصة: • في وعاء منفصل، قم بخفق المايونيز، وصلصة السيراشا، خل الأرز، السكر، وصلصة الصويا حتى تمتزج جيدًا. 5. مزج الصلصة: • صب الصلصة فوق خليط السلطة. اخلط كل شيء بلطف للتأكد من توزيع الصلصة بالتساوي. 6. قدم: • ضع خضروات السلطة المختلطة على أطباق التقديم. 7. زينة وتناولها: • زيِّن السلطة ببذور السمسم أو البصل الأخضر المفروم إذا كنت ترغب. • قدم سلطة الكاني على الفور. تكون أفضل عندما تكون طازجة وباردة. سلطة الكاني هي وجبة مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة. يمكنك تعديل حدة التوابل في الصلصة عن طريق إضافة المزيد أو القليل من صلصة السيراشا وفقًا لذوقك. استمتع بسلطتك الكاني المحضرة في المنزل!

نسخة خفيفة ومنعشة:

إذا كنت تفضل سلطة الكاني بدون مايونيز، يمكنك تحضير نسخة خفيفة ومنعشة باستخدام صلصة مختلفة. فيما يلي وصفة لسلطة الكاني بدون مايونيز: المكونات: للسلطة: • 8 عصي من كراب مقلي (الكاني)، ممزقة • 1 خيار، مقطع إلى شرائح رقيقة • 1/2 كوب من الجزر المبشور • 1/4 كوب من الأفوكادو المقطع إلى شرائح رقيقة (اختياري) • 2 كوب من خضروات السلطة المشكلة (مثل خس الجليد أو الرومين أو الجرجير) للصلصة: • 2 ملاعق كبيرة من خل الأرز • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا • 1 ملعقة كبيرة من عسل أو شراب القيقب • 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور • 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم التعليمات: 1. تحضير الكراب المقلي: • قم بتمزيق أعواد الكراب المقلي إلى شرائط رقيقة باستخدام أصابعك أو شوكة. 2. تحضير الخضروات: • قم بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة. • قدم الجزر أو استخدم الجزر المبشور جاهزًا. • إذا كنت تستخدم الأفوكادو، قم بتقطيعه إلى شرائح رقيقة. 3. تجميع السلطة: • في وعاء كبير، قم بمزج شرائح الكراب المقلي الممزقة، وشرائح الخيار، والجزر المبشور، والأفوكادو (إذا تم استخدامه). اخلطهم معًا بلطف. 4. تحضير الصلصة: • في وعاء منفصل، اخلط خل الأرز، صلصة الصويا، العسل أو شراب القيقب، الزنجبيل الطازج المبشور، وزيت السمسم حتى تمتزج جيدًا. 5. مزج الصلصة: • صب الصلصة فوق خليط السلطة. اخلط كل شيء بلطف للتأكد من توزيع الصلصة بالتساوي. 6. قدم: • ضع خضروات السلطة المختلطة على أطباق التقديم. 7. زينة وتناولها: • زيِّن السلطة ببذور السمسم أو البصل الأخضر المفروم إذا كنت ترغب. • قدم سلطة الكاني بدون مايونيز على الفور. تكون أفضل عندما تكون طازجة وباردة. تلك الوصفة لسلطة الكاني بدون مايونيز هي خيار خفيف ومليء بالنكهة يتيح لك الاستمتاع بنكهات لذيذة من الكراب والخضروات وصلصة لذيذة بدون استخدام المايونيز.

* جميع المقالات المنشورة في هذه المدونة مأخوذة من مصادر مختلفة على الإنترنت وتُقدَّم كمواد معلوماتية فقط. لا يُعتبَر أي منها دراسة مؤكدة أو معلومات دقيقة بشكل كامل، لذا يُرجى التأكد من صحة المعلومات بشكل مستقل قبل الاعتماد عليها.

مقالات مماثلة

شوربة الميسو: شوربة تحدي الإشعاعات النووية وزيادة المناعة
شوربة الميسو: شوربة تحدي الإشعاعات النووية وزيادة المناعة
ليست مجرد شوربة تقليدية تُقدَّم في المطاعم اليابانية، بل هي "سلاح غذائي" صامت يحمل أسرارًا صحية مدهشة! شوربة الميسو، بفضل مكوناتها المخمّرة والطبيعية، تعتبر واحدة من أقوى الأطعمة الداعمة لجهاز المناعة، والمذهل أنها ارتبطت أيضًا بقدرتها على مقاومة تأثيرات الإشعاعات النووية. ظهرت هذه الخصائص بشكل لافت بعد قصف هيروشيما وناغازاكي، حيث لاحظ الأطباء اليابانيون أن الأشخاص الذين تناولوا شوربة الميسو بانتظام كانوا أقل تضررًا من الإشعاع مقارنةً بغيرهم. ومنذ ذلك الحين، بدأ الباحثون يتناولون خصائص الميسو من زاوية طبية وعلاجية.
كل ما تحتاج معرفته عن شوربة الميسو – الفوائد، المكونات، وطريقة التحضير الأصلية
كل ما تحتاج معرفته عن شوربة الميسو – الفوائد، المكونات، وطريقة التحضير الأصلية
شوربة الميسو (Miso Soup) هي أحد أشهر الأطباق اليابانية التقليدية، وتُقدَّم غالبًا كمقبل أو طبق جانبي إلى جانب الوجبة الرئيسية في معظم الوجبات اليابانية. تتميّز هذه الشوربة بمذاقها العميق والمالح والغني بالأومامي، وهي تعتمد في الأساس على عجينة الميسو – وهي عجينة مخمّرة من فول الصويا – كمكوّن رئيسي، بالإضافة إلى مرق يسمى "الداشي" ومكونات بسيطة مثل التوفو، الطحالب البحرية، والبصل الأخضر. تُعتبر شوربة الميسو خياراً صحياً بامتياز، فهي منخفضة السعرات وغنية بالبروتينات النباتية، الإنزيمات المفيدة للهضم، والمعادن. كما أنها تُقدَّم دافئة، مما يجعلها مثالية للأيام الباردة أو كوجبة خفيفة مغذّية.
وصفات البطاطا المقلية مثل المطاعم – مقرمشة، شهية وسهلة التحضير
وصفات البطاطا المقلية مثل المطاعم – مقرمشة، شهية وسهلة التحضير
البطاطا المقلية من أكثر الأطباق الجانبية المحبوبة حول العالم، وقلّما تجد مطعماً لا يقدمها بجانب السندويشات أو البرغر أو حتى وحدها مع صوصات شهية. لكن تحضير البطاطا المقلية في المنزل بنفس مستوى القرمشة والمذاق الذي نجده في المطاعم قد يبدو صعباً للبعض، رغم أنه بسيط إذا اتبعتِ الخطوات الصحيحة. في هذا الموضوع نقدم لكِ مجموعة من وصفات البطاطا المقلية على طريقة المطاعم، بمكونات متوفرة في كل بيت، وطرق تعطيكِ طعمًا وقوامًا احترافيًا مثل الجاهز تمامًا (أو حتى ألذ!).
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز
تاريخ سلطة المعكرونة بالمايونيز تعتبر سلطة المعكرونة بالمايونيز من الأطباق الشهية التي اشتهرت في العديد من الثقافات. يعود تاريخ هذه السلطة إلى منتصف القرن العشرين، حيث بدأت تظهر في الحفلات والمناسبات الاجتماعية. تتميز بمكوناتها البسيطة التي تشمل المعكرونة، والمايونيز، والخضروات مثل البازلاء والجزر، مما يجعلها خياراً مفضلاً للعائلات. أهمية استهلاك السلطة اللذيذة تعتبر سلطة المعكرونة بالمايونيز خياراً عزيزاً للعديد، حيث تتمتع بفوائد غذائية متعددة. تحتوي على كربوهيدرات من المعكرونة، إلى جانب البروتينات والفيتامينات من الخضروات. استهلاكها يساعد في تلبية احتياجات الجسم من الطاقة، ويعزز الصحة العامة بفضل تنوع مكوناتها.
free delivery
التوصيل المجاني
Support 24/7
الدعم 24/7
Payment
دفع آمن وسهل
Money Guarantee
ضمان المال

تحميل التطبيق

Download on the App StoreDownload on Huawei AppGalleryGet it on Google Play

تابعنا

FacebookX (Twitter)InstagramYouTubeLinkedInTikTok

رمز Qr